Ismakogie – Wochenendseminar

Startseite / Akademie / Ismakogie – Wochenendseminar
Ismakogie – Wochenendseminar

Wochenendseminar im Rahmen der Lesezeichenaktion der DIG e.V. mit Christiane Röttger 

Ismakogie ist weder Sport noch Gymnastik, sondern wird einen Schritt davor aktiv! Ziel der Ismakogie ist die ökonomische Nutzung von Muskeln und Gelenken mit dem Ergebnis, natürliche und harmonische Bewegungen (wieder) zu ermöglichen. Daraus folgt eine gesunde, anatomisch richtige Körperhaltung in jeder Lebenslage. Kleinste Übungen für Füße, Knie- und Hüftgelenke, den Beckenboden, die Wirbelsäule, Nacken und Schultergürtel sensibilisieren nicht nur die eigene Körperwahrnehmung, sondern stärken schonend Muskeln, entlasten Gelenke und machen Sie fit für Ihren Alltag.

Zeit:  Samstag 1.10.16, 11:00 – 17:00 Uhr/Sonntag 2.10.16, 10:00 – 15:00 Uhr
Ort: Praxis Barbara Erni, Vogesenstrasse 32, 4056 Basel, Tel. +41 61 261 70 61
Kosten (p.P.): 110 €
Gruppengröße: mindestens 6, maximal 12 Teilnehmende
Anmeldung: DIG e.V., Telefon +49 30-30642801 (Sabine Gutknecht), info@ismakogie-de.eu

Ihre Anmeldung: bis 11.09.2016
Unsere Zu- bzw. Absage: bis 12.09.2016
Ihre Bezahlung: bis 18.09.2016

 

[Gesamt:1    Durchschnitt: 5/5]
Christiane Röttger
Christiane Röttger

Letzte Artikel von Christiane Röttger (Alle anzeigen)