Ein Basisseminar kann grundsätzlich jede/r Interessierte besuchen, eine Teilnahme ist mit und ohne Ismakogiekenntnisse(n) möglich.
Voraussetzung für eine LehrerInnen-Ausbildung ist die Teilnahme an mindestens 3 Basisseminaren Ismakogie. Sie berechtigt nicht zu einer anschließenden Lehrtätigkeit!
Nach Abschluss des Basisseminars /der Basisseminare haben Sie die Grundzüge körpereigener Ökonomie kennengelernt. Damit können Sie zukünftig Ihren Körper besser wahrnehmen und lernen im Laufe der Zeit, Ihre Haltungs- und Bewegungsmuster zu erkennen und zu neu zu gestalten. So werden qualitative Bewegungsunterschiede für Sie immer deutlicher. Mit Ismakogie stehen Ihnen dann geeignete Korrekturmöglichkeiten für Ihren Alltag zur Verfügung.
Die Basisseminare finden immer an Wochenenden statt. Für eine Zulassung zur Ausbildung sollten innerhalb von 15 Monaten 3 Basisseminare absolviert werden.
Inhalte:
Körperwahrnehmung, erspüren eigener Haltungs- und Bewegungsmuster, Basis/Fundament Füße, Bodenkontakt, Grundkenntnisse der körpereigenen Ökonomie, selektive Übungen, Ordnungsübungen, anatomische Grundkenntnisse, angepasst an den Lerninhalt
Ziele:
Erkennen von Fehlhaltungen und deren Korrektur, die Bedeutung der Füße für die Körperstatik erfahren und erspüren, Muskelketten, Muskelbalance, effiziente Bewegungsauslöser, Integration des Erlernten im Alltag, Verständnis für anatomisch/physiologische Zusammenhänge
Termine:
04./05. März 2017, 15./16. Juli 2017, 14./15. Oktober 2017