Markus Kruegel

Einfach aufhören – das hört sich für Sie unmöglich an?
Sie glauben, Sie schaffen das nicht?
Ihnen fehlt der feste Wille und die Disziplin?
Warten Sie auf den richtigen Zeitpunkt?

Oder haben Sie es bereits ohne unterstützende Maßnahmen versucht, nicht durchgehalten und wieder angefangen. Und jetzt rauchen Sie möglicherweise noch mehr als zuvor. Kein Grund hält einen Raucher vom rauchen ab, so lange die innere Bereitschaft zum Aufhören nicht vorhanden ist. → mehr lesen

Mit Hilfe dieser Hypnoseanwendung werden Sie in die Lage versetzt, den zu lernenden Stoff besser aufzunehmen. Dadurch fällt Ihnen das Lernen leichter, es geht fast wie von selbst. Und nicht nur das, auch das Abrufen der gelernten Inhalte fällt Ihnen viel leichter, weil Ihr Unterbewusstsein neue Strategien nutzt, um sich Dinge einzuprägen. So werden Sie auch im alltäglichen Leben weniger Dinge vergessen. Eventuell vorhandene Lernblockaden lösen sich während der Hypnosesitzung auf und auch so können sich viele Veränderungen einstellen.
Die Neurobiologie bestätigt, dass eine Gehirnwellenfrequenz von 8 Hz optimal zum Lernen ist, das Gehirn ist dann am aufnahmefähigsten. Mit Hilfe der Hypnose kann dieser Zustand recht schnell erreicht werden und er wird in Ihrem Unterbewusstsein verankert, um ihn jederzeit abrufen zu können. → mehr lesen

Bei Übergewicht liegen in den meisten Fällen Programmierstörungen im Unterbewusstsein vor

Deren Ursachen können in der Erziehung zu finden sein, wenn der oder die Betroffene in der Kindheit beispielsweise häufig den Satz „Du musst den Teller leer essen!“ zu hören bekommen hat. ­Sie können aber auch durch unbewusste Belohnungswünsche wie „ich gönne mir jetzt mal eine Schokolade“ hervorgerufen werden. Durch Hypnose können diese unerwünschten Programmierungen bewusst gemacht und beseitigt werden. So bewirkt die Hypnose, dass das Wunschgewicht erreicht und gehalten werden kann. Dies geschieht aber natürlich nicht wie auf Knopfdruck. In Hypnose wird vielmehr eine lang anhaltende Veränderung der Essgewohnheiten erreicht und fest im Unterbewusstsein verankert. So kann durch Hypnose zum Beispiel die Lust auf bestimmte Nahrungsmittel wie Schokolade, Chips oder Kuchen genommen und positiv umgekehrt werden. Auch das unbewusste Naschen vor dem Fernsehen, der zwanghafte Gang zum Kühlschrank oder andere gewichtsbelastende Gewohnheiten können mithilfe von Hypnose eingeschränkt oder sogar abgestellt werden. Eine neue Programmierung Ihres Unterbewusstsein trägt dazu bei, dass Sie sicher und beständig ohne den „Jojo“-Effekt abnehmen. → mehr lesen

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie auf keinen grünen Zweig kommen, obschon Sie sich mit viel Liebe und Einsatz Ihrer Arbeit widmen? Haben Sie manchmal den Eindruck, dass Sie Ihren Erfolg selbst sabotieren? Denken Sie manchmal, dass Sie auf gewisse Dinge völlig unverhältnismäßig oder impulsiv reagieren? Gefährden Sie immer wieder Beziehungen, die Ihnen wichtig sind, weil „etwas in Ihnen drin“ sich völlig daneben benimmt? Gibt es Menschen, die Sie verletzt oder enttäuscht haben, und denen Sie einfach nicht verzeihen können? Und spüren Sie, wie Sie sich selbst mit diesem Problem blockieren?

Blockaden führen dazu, dass wir unsere Lebensziele nicht erreichen
Sie können ein Unwohlsein, ein Gefühl von Niedergeschlagenheit, oder einfach nur gesteigerten Frust und Stress auslösen. So oder so sorgen sie dafür, dass wir unser Leben nicht so leben, wie wir es könnten – und wollen. → mehr lesen