Bei der Arbeit im Büro es häufig zu Rückenbeschwerden, weil die Muskeln und der Bewegungsapparat zu einseitig eingesetzt werden. In einem ISMAKOGIE-Kurs können einfache Übungen erlernt werden, die für jedes Alter und jeden Gesundheitszustand geeignet sind. Da Rückenbeschwerden mittlerweile schon häufig im Schulalter auftreten, greifen auch junge Menschen immer öfter auf alternative und präventive Maßnahmen wie die ISMAKOGIE zurück. Vorwiegend in Wien und im südhessischen Darmstadt werden Fachkräfte für ISMAKOGIE ausgebildet; wer in Ihrer Nähe Kurse anbietet finden Sie hier.
Durch einfachste Übungen, die im Sitzen und Stehen problemlos am Arbeitsplatz ausgeführt werden können, kann einerseits eine Prävention von Langzeitschäden und zukünftigen Problemen als auch eine Besserung der Rückengesundheit bei bereits vorhandenen Schmerzen erreicht werden.